Proces

Każda wielka zmiana zaczyna się od zrozumienia tego, czego naprawdę pragniemy. Często jednak ten cel jest ukryty pod natłokiem myśli, codziennych obowiązków czy wewnętrznych obaw.

Zapraszam Cię w podróż do wnętrza siebie – to proces, w którym moim priorytetem jest wsłuchanie się w Ciebie i pomoc w odkryciu Twoich autentycznych potrzeb. Wspólnie nie tylko zdefiniujemy i pogłębimy cel, który z Tobą rezonuje, ale również stworzymy konkretny plan, by go osiągnąć. W trakcie naszych spotkań połączymy siłę rozmowy coachingowej z głęboką pracą z podświadomością, wykorzystując techniki hipnozy i relaksacji, aby usunąć wewnętrzne blokady i uwolnić Twój pełny potencjał

Jak wygląda proces?

Sesja 1: Spotkanie zapoznawcze – odkrycie celów i pierwsze doświadczenie relaksacji

Na pierwszym spotkaniu poznamy się bliżej i stworzymy fundament naszej współpracy. Moim celem jest przede wszystkim zrozumienie Twoich oczekiwań oraz celów, które chcesz osiągnąć. Będzie to również przestrzeń dla Ciebie, aby zadać mi wszystkie pytania i upewnić się, że czujesz się w pełni komfortowo.

Wspólnie określimy kluczowe obszary, nad którymi będziemy pracować, i ustalimy najlepsze podejście do realizacji Twoich potrzeb.

Co więcej, już na tej sesji zaproszę Cię do pierwszego, delikatnego doświadczenia stanu głębokiej relaksacji. Przeprowadzę krótką, wprowadzającą sesję relaksacyjną, abyś mógł/mogła osobiście przekonać się, jak działają te techniki. To pozwoli Ci poczuć wewnętrzne wyciszenie, oswoić się z procesem i zobaczyć, jak potężnym narzędziem w drodze do celu może być praca z Twoim umysłem.

Sesje 2-4: Głęboka praca nad realizacją Twojego celu

Kolejne trzy spotkania to serce naszej współpracy, gdzie krok po kroku będziemy zmierzać do realizacji Twoich potrzeb. Każda sesja jest w pełni dostosowana do Ciebie, a naszą pracę oprzemy na trzech filarach:

• Weryfikacja i doprecyzowanie celu: Wspólnie zweryfikujemy cel ustalony na pierwszym spotkaniu, upewniając się, że jest on wciąż dla Ciebie autentyczny i najważniejszy. Będziemy go pogłębiać i korygować, abyś miał pewność, że energia, którą wkładasz w zmianę, jest skierowana dokładnie tam, gdzie przyniesie najlepsze rezultaty.

• Tworzenie strategii i rozwiązań: Będziemy pracować nad wypracowaniem konkretnych kroków, które pomogą Ci osiągnąć pożądane rezultaty w życiu zawodowym i osobistym.

• Wzmocnienie wewnętrzne i budowanie pewności siebie: To kluczowy etap, na którym wykorzystamy techniki hipnotyczne i relaksacyjne, aby zbudować Twoją niezachwianą pewność siebie. Nauczysz się, jak świadomie zarządzać swoimi myślami, co jest kluczem do panowania nad emocjami. Z mojego doświadczenia wiem, że to fundament, bez którego trudno jest skutecznie realizować plany.

Bezpieczne dotykanie trudnych tematów

Wiem, że droga do celu może prowadzić przez trudne dla Ciebie obszary. Jeśli w trakcie procesu dotkniemy takich tematów, zrobimy to z najwyższym szacunkiem dla Twoich uczuć i w bezpiecznej atmosferze. Wyposażę Cię w skuteczne narzędzia do radzenia sobie ze stresem, dzięki którym nauczysz się panować nad emocjami nawet w wymagających chwilach.

Cel, który ewoluuje razem z Tobą

Nasz cel nie jest wykuty w kamieniu. Pod koniec każdej sesji wspólnie przeanalizujemy postępy i zweryfikujemy, czy obrany kierunek jest wciąż dla Ciebie najlepszy. Proces coachingowy jest elastyczny – pozwala na doprecyzowanie, a nawet delikatną zmianę celu, aby zawsze odpowiadał Twoim autentycznym i aktualnym potrzebom.

Czego możesz się spodziewać?

Proces coachingu pomoże Ci nie tylko osiągnąć wyznaczone cele, ale również lepiej poznać siebie, swoje wartości i motywacje. Dzięki połączeniu metod coachingowych, hipnozy i relaksacji, osiągniesz równowagę i poczujesz, że działasz w zgodzie ze sobą. Odkryjesz, jak wiele możesz osiągnąć, kiedy masz jasno określony kierunek i profesjonalne wsparcie w realizacji swoich planów.

Zapraszam Cię do wspólnej pracy. To będzie czas w pełni poświęcony Tobie – Twoim wyzwaniom, celom i sukcesom. Razem znajdziemy najlepszą drogę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne.